ЗОЖ — это вклад в ваше будущее

8 апреля 2026 г., среда

В отделении функциональной диагностики Елабужской ЦРБ прошла профилактическая беседа о здоровом образе жизни. Её провела медицинская сестра по массажу Нурия Ахметгалиевна Хуснуллина.

Она напомнила пациентам, что здоровье строится из простых, но важных ежедневных привычек.
Это рациональное питание и водный баланс, регулярная физическая активность, здоровый сон и эмоциональная устойчивость, отказ от вредных привычек.

Как специалист по массажу, Нурия Ахметгалиевна особо подчеркнула, что такие привычки не только предотвращают болезни, но и значительно повышают качество жизни в любом возрасте. Берегите себя и делайте выбор в пользу здоровья каждый день!