Защитите себя и близких: профилактика инфекций под контролем медиков

25 марта 2026 г., среда

В рамках Недели профилактики инфекционных заболеваний во взрослой поликлинике Елабужской ЦРБ продолжаются важные беседы с пациентами. На этот раз ее провела фельдшер Декина Гульназ Ильдаровна. 

Инфекции окружают нас повсюду, но соблюдение простых правил помогает свести риск заражения к минимуму. Гульназ Ильдаровна напомнила основные «золотые правила» защиты:

• Гигиена — наше всё. Мытье рук после улицы и перед едой остается самым эффективным способом профилактики кишечных и респираторных инфекций.
• Вакцинация. Это единственный надежный способ создать коллективный иммунитет и защититься от тяжелых последствий таких болезней, как грипп, гепатит или туберкулез.
• Чистота в доме. Регулярное проветривание и влажная уборка снижают концентрацию вирусов в воздухе.
• Крепкий иммунитет. Правильное питание, сон и отсутствие стрессов — ваши главные союзники в борьбе с бактериями.

Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить!