Вектор профилактики: заботимся о сердце вместе с Елабужской ЦРБ

Во взрослой поликлинике ЕЦРБ врач-терапевт Виктор Казанцев провел беседу на тему: «Болезни сердца, факторы риска и профилактика». 

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин здоровья во всем мире, но в наших силах снизить риски. Виктор Игоревич подробно рассказал о «тихих убийцах» нашего сердца: высоком холестерине, курении, гиподинамии и лишнем весе.

Главные советы от доктора Казанцева:

• Контролируйте артериальное давление и уровень сахара в крови;
•  Уделяйте время физической активности (хотя бы 30 минут пеших прогулок в день);
•  Ограничьте потребление соли и жирной пищи;
•  Не игнорируйте ежегодную диспансеризацию — именно она помогает выявить проблемы на ранней стадии.

Диспансеризация проводится по нацпроекту "Продолжительная и активная жизнь".