Елабужский психолог ЦРБ: как стресс во время беременности влияет на будущего малыша
Медицинский психолог женской консультации Елабужской ЦРБ Фания Фаевна Фаршатова провела групповое занятие с будущими мамами , посвященное важной теме: "Каковы последствия стресса во время беременности для ребенка".
На занятии обсудили, как эмоциональное состояние мамы напрямую влияет на развитие и здоровье малыша , а именно:
• Развитие мозга:
Стресс может повлиять на формирование мозга ребенка, что в дальнейшем может сказаться на его когнитивных способностях, обучении и поведении.
• Иммунная система: Стресс матери может ослабить иммунную систему ребенка, делая его более уязвимым к болезням.
• Риск преждевременных родов:
Высокий уровень стресса увеличивает вероятность преждевременных родов.
• Эмоциональное состояние:
Дети, чьи мамы испытывали сильный стресс во время беременности, могут быть более склонны к тревожности и раздражительности.
Что делать?
• Посещайте занятия для беременных.
• Обращайтесь за поддержкой к близким.
• Практикуйте техники релаксации (дыхательные упражнения, медитация).
• При необходимости обращайтесь к психологу.
Помните, ваше спокойствие - это здоровье вашего малыша!