Лекция о гипертонии в ЦСОН "Доверии": забота о здоровье в любом возрасте
В центре социального обслуживания населения «Доверие» Елабуги состоялась важная лекция, посвященная гипертонической болезни.
Врач-терапевт Елабужской ЦРБ Рожкова Кристина Степановна подробно рассказала о причинах, симптомах и профилактике этого распространенного заболевания.
Особое внимание было уделено факторам риска: наследственности, возрасту, стрессу, неправильному питанию, курению и др.
Кристина Степановна подчеркнула важность физической активности в профилактике и контроле артериального давления, объяснив, как умеренные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риски осложнений.
Лекция прошла в интерактивном формате, где слушатели задавали вопросы и делились личным опытом. Всем участникам были даны практические рекомендации по включению физической активности в повседневную жизнь.