В Армалинском ФАП напомнили жителям о важности контроля за АД и уровнем сахара в крови летом
В селе Большие Армалы помощница фельдшера Армалинского ФАП Ирина Васильевна Вдовина провела патронаж групп ОВРД (очень высокий риск декомпенсации) и напомнила жителям о важности контроля за своим здоровьем в летний период.
Особенно актуальны оказались советы по поддержанию нормального артериального давления и уровня сахара в крови в условиях жаркой погоды.
Ирина Васильевна подчеркнула, что летом, когда температура воздуха поднимается до высоких отметок, нагрузка на организм увеличивается, и люди, входящие в группу ОВРД, особенно подвержены риску ухудшения самочувствия. Она рассказала о том, как правильно измерять артериальное давление и уровень сахара в крови, а также дала рекомендации по питанию, которое поможет избежать скачков этих показателей.
Особое внимание было уделено важности соблюдения питьевого режима, употреблению достаточного количества овощей и фруктов, а также ограничению потребления жирной, жареной и соленой пищи. Ирина Васильевна посоветовала избегать перегрева на солнце, носить головные уборы и легкую одежду из натуральных тканей.