Неделя улыбок: как сохранить здоровье полости рта

17 марта 2025 г., понедельник

С 17 по 23 марта 2025 года отмечается Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная к Всемирному дню здоровья ротовой полости (20 марта). Знаете ли вы, что здоровье зубов и десен напрямую влияет на общее состояние организма? Кариес, пародонтит и другие заболевания полости рта могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже осложнения при беременности.

Что нужно делать, чтобы ваша улыбка сияла здоровьем?

• Чистите зубы дважды в день:

Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую зубную пасту. Тщательно очищайте все поверхности зубов, не забывая о языке.

• Используйте зубную нить:

Зубная нить помогает удалить остатки пищи и налет из труднодоступных мест между зубами.

• Посещайте стоматолога регулярно:

Проходите профилактические осмотры и профессиональную чистку зубов не реже двух раз в год.

• Сбалансированно питайтесь:

Ограничьте употребление сладких напитков и продуктов, которые способствуют развитию кариеса.

• Избегайте курения и употребления алкоголя:

Эти вредные привычки негативно влияют на здоровье десен и могут привести к развитию рака полости рта.

Не ждите, пока заболит! Уделите внимание здоровью своей полости рта уже сегодня, и ваша улыбка отблагодарит вас здоровьем и красотой на долгие годы!