Что нужно, чтобы давление оставалось на нормальном уровне?

15 мая 2025 г., четверг

рациональный режим труда и отдыха;
ежедневная двигательная активность – 30 45 минут в день;
быстрая ходьба пешком на свежем воздухе (при отсутствии противопоказаний);
сбалансированное питание по физиологической потребности;
контролирование собственного веса;
взвешенная реакция на стрессовые ситуации;
ограничение потребление поваренной соли;
ограничение потребления алкоголя;
прекращение курения;
самое главное: регулярно принимайте лекарства, назначенные врачом.

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

марта 2026 г.

Гепатит С: это больше не приговор. Болезнь стала полностью излечимой

Долгое время диагноз «Гепатит С» пугал своей неопределенностью.

Гепатит С: предупрежден — значит вооружен!

В травматологическом отделении Елабужской ЦРБ прошла важная беседа о здоровье.

марта 2026 г.

Работа скорой помощи Елабужской ЦРБ (02.03 - 08.03)

Итоги напряженной недели: работа скорой помощи Елабужской ЦРБ (02.03 - 08.03) и важные напоминания!

марта 2026 г.

Неделя по борьбе с гепатитом С

С 9 по 15 марта 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет Неделю по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

Политика конфиденциальности

Все материалы сайта доступны по лицензии:

Creative Commons Attribution 4.0 International

Обнаружили ошибку? Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER