Профилактика падений и переломов: оставайтесь активными и уверенными в себе
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Ведь именно это позволяет нам наслаждаться жизнью, путешествовать, общаться с близкими и заниматься любимым делом.
Но, к сожалению, с возрастом увеличивается риск падений и переломов, которые могут серьезно ограничить нашу активность и ухудшить качество жизни.
Именно поэтому в гериатрическом кабинете Елабуги уделяется особое внимание профилактике травматизма у пожилых людей. Сегодня медсестра Заманова Радина Габдульфатовна провела важную и нужную беседу на тему: «Профилактика падений и переломов у пожилых».
Радина Габдульфатовна подробно рассказала о главных причинах падений и переломов у пожилых людей и мерах профилактики подобных ситуаций.
"Очень важно понимать, что падения – это не неизбежность старости, а проблема, которую можно и нужно решать", – подчеркнула Радина Габдульфатовна.
Регулярные упражнения для укрепления мышц, правильное питание, контроль за зрением и слухом, безопасное обустройство дома – все это помогает снизить риск падений и сохранить активный образ жизни.
Гериатрический кабинет Елабуги призывает всех пожилых людей и их родственников не пренебрегать профилактическими мерами.