Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
Отказ от вредных привычек
Регулярные обследования
Снижение уровня стресса
Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
В рамках «Недели ответственности за своё здоровье» в Танаевской амбулатории прошли насыщенные и полезные мероприятия, организованные совместно со студентами Елабужского медицинского колледжа (ЕМК).