Меры профилактики неинфекционных заболеваний

21 января 2025 г., вторник

  • Здоровое рациональное питание
  • Снижение веса (при его избытке)
  • Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
  • Отказ от вредных привычек
  • Регулярные обследования
  • Снижение уровня стресса
  • Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International