Понятие «здоровый образ жизни» появилось в России в 1989 году.
В конце XVIII века Суворов, рождённый хилым и слабым ребёнком, но испробовавший на себе методы закаливания, разработал систему оздоровления и активно применял в войсках.
В 1800 году в России появилось пособие «Первое понятие о том, как живет наше тело, что для него вредно и что полезно», ориентирующее читателей на изучение собственного организма, состоящее из практических советов и правил сохранения здоровья детей, посещающих школу И. Венцеля.
В 1986 году в Оттаве делегацией от СССР была подписана хартия о формировании здорового образа жизни среди населения.