Если вы провалились под лед:
-широко раскинуть руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой;
-если возможно, перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлекает Вас под лед;
-стараться не обламывать кромку, без резких движений выбираться на лед, заползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги, расставив их широко;
-приноравливать свое тело к наиболее широкой площади опоры;
-выбравшись из полыньи, откатываться, а затем ползти в ту сторону, откуда шли.
Вы стали очевидцем: человек провалился под лед:
-немедленно крикнуть ему, что идете на помощь;
-приблизиться к полынье ползком, широко раскинув руки;
-подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползите на них;
-к самому краю полыньи подползать нельзя, иначе и сами окажетесь в воде;
-ремни и шарф, любая доска, лыжи, санки помогут Вам спасти человека;
-бросить связанные предметы за 3-4 м до пострадавшего;
-если Вы не один, то, взяв друг друга за ноги, лечь на лед цепочкой и двигаться к пролому;
-действовать решительно и быстро, пострадавший коченеет в ледяной воде, намокшая одежда тянет его вниз;
-подав пострадавшему подручное средство, вытащить его на лед и ползком двигаться от опасной зоны.
Оказание первой медицинской помощи пострадавшему:
-с пострадавшего надо снять одежду, отжать ее, а потом снова одеть (если нет сухой), укутать полиэтиленом (эффект парника);
-при общем охлаждении пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в теплое помещение, тепло укрыть, обложить грелками, напоить горячим чаем, в дальнейшем направить в медицинское учреждение;
-при попадании жидкости в дыхательные пути, пострадавшему необходимо очистить полость рта, уложить животом бедро так, чтобы голова свисала к земле, энергично нажимая на грудь и спину, удалить воду из желудка и легких, приступить к выполнению искусственного дыхания, растереть пострадавшего, чтобы согреть его.
Выполнение элементарных мер осторожности - залог Вашей безопасности! При чрезвычайных ситуациях звонить 01 или в единую службу спасения с мобильного телефона 112.